近日，15岁的小夕（化名）独自乘坐火车，跨越1334km，从河南来到我院，将自己精心制作的手绘书，送到我院心理咨询师袁丹手中。

（手绘本扉页）

      谁也不会想到，这个如今能独自跨越千里，眼里闪着光的女孩，半年前还深陷在抑郁的泥沼里，连呼吸都觉得是一种负担。
 

01 团队协作与守护

      在小夕初次走进成都棕南医院时，长期的情绪问题让她出现发抖、胃疼、便秘等躯体化症状。循环往复的焦虑，让她产生了很多负面想法，觉得自己糟糕至极。

      我院快速抗抑郁中心主任陈述，与她进行了深入沟通。经过专业问诊、相关医学检测、专业量表评估，结果显示小夕为中度抑郁障碍。
 

陈述主任与小夕沟通中
 

      结合小夕的年龄、病情严重程度、心理状态，陈述主任为她量身定制了一套个性化的综合治疗方案：在药物治疗稳定病情的基础上，用物理治疗缓解她的躯体不适，同时用心理治疗打开心结。再加上我院特色的工娱疗愈，户外心理团辅等，让她通过多样的实践活动，稳定情绪，重新找回对生活的热爱。

      作为心理咨询师，袁丹全程参与小夕的心理干预，以温柔的陪伴，和意象对话一点点叩开小夕紧闭的心门。她陪小夕来到户外，主动聊起自家的小猫，听小夕说起自己的小狗，还顺势引导小夕想象小狗陪伴在身边的模样，借着这份具象的温暖意象，让小夕的情绪慢慢变好。这些温暖的瞬间，都被小夕画进了手绘书里。
 

手绘本内页
 

      在后续的治疗中，我院心理咨询师袁丹运用意象对话、人本疗法、精神分析、等专业心理疏导方式，给予小夕足够的支持与鼓励，引导她接纳心里那个没有长大的"内在小孩"。慢慢引导小夕走出被校园霸凌的阴影，摆脱自卑敏感的过往。

       “你是可以大声哭的。”

      袁丹看着小夕强忍泪水的模样，轻轻说了这句话。就句话，像一把钥匙，打开了小夕积压多年的心结。那一瞬间，小夕再也忍不住，趴在她的肩膀上，肆无忌惮地哭了出来。小夕说，这是她两年以来，第一次毫无保留地释放自己的情绪。

图源 | AI
 

      与此同时，她的主治医生陈述主任，则持续从专业角度和小夕的父母保持沟通，缓解家人的焦虑情绪，引导家人如何更好地陪伴小夕。

      在我院专业诊疗团队的共同努力下，小夕渐渐发生了令人欣慰的改变：从最初回避社交，变得愿意主动分享心事；从对自己的外貌的不自信，到学会认真打扮自己、接纳自己；从不敢表达情绪、默默压抑，到能够坦诚地诉说自己的感受……她的每一点变化，都让我们很欣慰。
 

出院前小夕和陈述主任合影
 

      在出院的那天，小夕悄悄告诉我们：“我以后想学护理专业。”小夕说，在住院的这些日子里，护士们无微不至的照顾深深温暖了她，让她也想成为像她们一样传递温暖的人。
 

02跨域千里的双向奔赴

      出院后，小夕一直坚持进行线上心理咨询。那些迷茫无措、辗转难安的时刻，袁丹总会温柔相伴，耐心帮她梳理缠结的情陪她熬过每一段灰暗的时光。当她取得的进步时，袁丹也会满心欢喜地为她喝彩，为她注入前行的勇气。

      2026年4月30日，是小夕与袁丹相识整整6个月的日子。为了表达谢意，小夕亲手做了这本手绘书。
 

“总有些惊奇的际遇，比如当我遇见你。”

“你是落在我生命里的一束光。”

“你的存在治愈了我。”

“你拼凑了更完美的我。”

“愿你平平安安。”

……

手绘本内页

     
      手绘书里，记录她曾经的迷茫与痛苦，有逐渐恢复的温暖瞬间，更有她一步步变好的足迹。

      正如心理咨询师袁丹所说，“线上心理咨询就像一根拐杖，可以在患者出院后陪他们再多走一段路。”

03 温暖续航

      在成都棕南医院精神卫生中心，很多患者和小夕一样，在医院通过综合治疗，实现病情稳定后，却因距离、时间等原因，无法频繁往返医院进行后续心理疏导。

      而线上心理咨询，正是我院诊疗团队为他们搭建的“续航桥梁”，打破地域与时间的限制，由主治医生、心理咨询师协同配合，帮助患者巩固治疗效果，更好地回归正常生活。
 

成都棕南医院心理咨询团队
 

        若你或身边的人正被心理问题困扰，可先前往医院进行线下规范诊疗，待病情稳定后，可通过线上心理咨询获得持续疏导与陪伴。

      成都棕南医院精神卫生中心将始终以专业的诊疗实力、温柔的陪伴初心，为每一位身处心理困境的人点亮前行的光，守护每一份向阳生长的希望。